買東西吃東西、吃東西買東西
吃東西:介紹有名的小吃
小吃
羅東肉羹番肉捲 營業時間 08:30-17:00 羅東市民權路185-1號 肉羹NT30 肉捲NT30
羅東玉芬米粉羹 羅東鎮中山西路93號 營業時間 06:00-14:00 米粉羹NT25 將粗米粉以大骨、小魚乾、蝦仁慢火熬的湯頭，加上切絲的魚漿、竹筍、木耳等。 一串新也很棒喔！將空心的油豆腐填入粉腸、香腸、叉燒肉、蒜苗、韭菜等，再用竹籤串起的「一串心」。
林場肉羹
肉羹 (30元/碗)
羅東鎮中正北路109號
精挑的瘦肉、道地的做工，裹上紅蕃薯粉，外滑內嫩、價格公道，40餘年來已然是羅東小吃代表之一。
味珍香卜肉 三星著名小吃 卜肉外皮香脆，肉質嫩而不膩，沾以芝麻、楜椒鹽味道尤佳，卜肉也可佐以新鮮蔬菜猶如日本料理中之「野菜炸」別有一番風味 宜蘭縣三星鄉天福村福山街88號
包心粉圓 老闆經過長期研發而成包著整顆紅豆的包心粉圓，每顆粉圓都帶有甜味，Q而有嚼勁。 公園路羅東夜市1078號攤
冰雪雪花冰 花生/牛奶/芋頭/草莓 雪花冰(加上QQ更棒喔) 羅東夜市巷子裡
帝爺廟口餛飩 調味講究的餡料，裏上特製的麵皮，煮熟後便是吃來滑順、入口即化的餛飩。另一招牌乾麵，香Q的麵條加上精燉的肉燥，別具風味。
羅東鎮中山路171號
卜鴨 炸鴨肉就是卜鴨，屹立30年的秘訣，將鴨肉切成小塊，加味素、醬油、鹽等香料調味 後，裏地瓜粉下鍋油炸。入口後，皮酥略帶甜味、鴨肉滑嫩帶鹹，此一味道的調配。羅東鎮中山路183號
花生捲＋冰淇淋 帶著淡淡米香的春捲皮，舖上現刨花生粉，加上兩顆綿密冰涼的冰淇淋球，再灑上一點點香菜之後，用春捲皮捲起來一起吃，花生甜甜的香味、冰冰涼涼的冰淇淋，以及香菜與外皮四種口味的混合，在口中幻化成一部味蕾的四重奏，一陣沁涼順著齒頰傳到身體的每個角落! (各景點都有賣）
紅槽魷魚
每到傍晚宜蘭市中山路昭應宮媽祖廟廣場前，一家看似不起眼的小攤子，卻吸引了不少在地或慕名而來的饕客。這就是已有四十年歷史的昭應宮「紅槽魷魚」。店內招牌菜紅糟魷魚又香又脆，配上一口泡菜。是讓人回味窮的好味道。宜蘭市中山路昭應宮前、羅東中山路三段151號前
貓耳朵 民國31年創立的信利號，"貓耳"就是水晶餃，豬肉、蝦米、油蔥調製的餡料，摻以特殊的調味再用蕃薯粉製成的外皮，吃來皮Q餡香；新鮮魚料製成的魚丸，加上大骨熬成的湯頭，灑上這許油蔥、芹菜，清爽不膩，總教人咀舌回味。 宜蘭市文昌路8號
羅東夜市 1094號攤位阿伯的當歸羊肉和臭豆腐
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買東西：宜蘭名產
橘之鄉蜜餞形象館 (要賣自己敢吃的東西才行，堅持絕不添加色素、香料、糖精、防腐劑..)
羅東奕順軒（宜蘭餅、禮餅、麵包）
聯全麻糬 (怎麼會有這麼好吃柔嫩、餡料又多的麻糬....)羅東也有分店，火車站前。
羅東老元香 （牛舌餅）宜蘭縣羅東鎮中正街82號
博士鴨 (博士鴨承襲傳統，創新科技化的鴨肉新型產品， 無論包裝設計，製造過程，風味獨特等皆是兼具色香味美之傑作...)
美雅牛舌餅 目前全部以素料為主，市場反應熱烈
蘭陽越光米（版主推薦，可代購） (越光米，是日本以往專門進貢給天皇的御用米。而今五結鄉已引進越光米的原種，並且以順利培育成功。越光米的外觀帶著晶瑩的純淨光澤，煮熟之後的彈性、甜度和Q度皆是極品，是現今公認等級最高的米種。) 特產名店：農民超市
明光花生糖
店名：明光阿柱師花生糖專賣店
地址：五結鄉 五結路2段432號
營業時間: 10:00-22:00
金少爺花生糖 宜蘭縣羅東鎮中正南路151號
利隆麵龜 最好吃的麵龜在這裡，不喜歡吃或不曾吃過的人，只要吃過利隆麵龜，就會喜歡喔!宜蘭市中山路一段5巷16號(蘭陽橋頭)
高連登產品總匯 宜蘭縣羅東鎮維揚路166號、宜蘭市健康路1段115號
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餐廳
釣魚人台菜海鮮餐廳 不需到南方澳就可吃到新鮮又平價的海鮮！度小月師傅創業餐廳，好吃又平價！除海鮮外，西魯肉、香檳排骨、龍蝦板條、酥炸肥腸、杏仁豆腐、金華火腿雞湯..等等，都是超讚的喔！五結鄉五結路三段458號 (台北下羅東交流道第二個紅綠燈右轉，往羅東方向)
渡小月餐廳羅東分店
它不僅僅只有ㄧ般的中式料理，它還有ㄧ些宜蘭地方特色的傳統小吃
宜蘭縣羅東鎮培英路2號1樓
水火私房 好看的餐廳
饗宴餐廳
宜蘭頂級鐵板燒1000元，在羅東運動公園旁的「饗宴」鐵板燒。
聽說不是普通的好吃，究竟是有多好吃？可以是看看喔！若在台北，三倍價都吃不到哩！宜蘭縣羅東鎮河濱路326號
服務專線 : 03 – 9657998
真愛鐵板燒 可以試試較平價一點的！座落純精路上的真愛鐵板燒，在無拘束的寬敞空間內；享受午間的悠閒氣氛，或晚間家庭聚餐的溫馨快樂，是這裡最常見到的情景。宜蘭縣羅東鎮純精路三段300號1樓